Как обезопасить себя во время пандемии

Памятка для работников организаций, касательно действий при выявлении симптомов инфекционного заболевания

1. Учитывая режим эпиднастороженности, в случае появления симптомов инфекционного заболевания (слабость, недомогание, повышение температуры тела, кашля, ощущения сдавленности в грудной клетке, болях в мышцах, головной боли др.) работнику необходимо обратиться за медицинской помощью.

2. Если симптомы инфекционного заболевания появились в нерабочее время необходимо:

• Уведомить работодателя.
• Не выходить на работу, а обратиться в медицинское учреждение:
  • по месту жительства по программе обязательного медицинского страхования (по полису ОМС);
  • по программе добровольного медицинского страхования (по полису ДМС).
  • вызвать скорую помощь на дом при выраженных признаках инфекционного заболевания.

3. В случае если симптомы инфекционного заболевания появились во время работы необходимо незамедлительно:

• Уведомить своего руководителя.
• Обратиться за медицинской помощью:
  • по месту жительства по программе обязательного медицинского страхования (по полису ОМС);
  • по программе добровольного медицинского страхования (по полису ДМС).
  • вызвать скорую помощь при выраженных признаках инфекционного заболевания.

4. Далее необходимо четко следовать указаниям врача.

Нахождение работников на территории организации с признаками инфекционных заболеваний запрещено, в случае схожести симптомов с общими заболеваниями требуется допуск к работе врача здравпункта или иного медицинского учреждения.

Лабораторная диагностика коронавирусной инфекции COVID — 19 методом полимеразной цепной реакции (ПЦР) проводится в соответствие с регламентами Роспотребнадзора. Материал для диагностики направляется из специально уполномоченных медицинских учреждений в лаборатории Роспотребнадзора.

В настоящее время самостоятельная сдача (по желанию) специальных лабораторных анализов не возможна.

Справочно:

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей. Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но, тем не менее, новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, так же, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

Дети, люди старше 60 лет, беременные женщины.

Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких) и сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность).

Медицинские работники, работники общественного транспорта, предприятий общественного питания.

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля, разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота, конъюнктивит (возможно), расстройство желудка (возможно). В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений — опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

• Часто и тщательно мойте руки.
• Избегайте контактов с кашляющими людьми.
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).
• Пейте больше жидкости.
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками
• При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!